Page 38 - CESL Asia E-Newsletter - 5th ISSUE

郊遊前做足準備 玩得開心至醒係你 留 意 天 氣 預 測 及 報 告 ， 特 別 是 以 下 可 能 發 生 的 情 況。 十 一 月 至 二 月 氣 溫 急 降 引 致 暴 寒。風 高 物 燥 ， 易 生 山 火 。 大 霧 可 能 引 致 迷 途 。 三 月 至 四 月 雷 暴 、 颱 風 、 大 驟 雨 等 會 引 至 水 浸 、 山 洪 暴 發 或 五 月 至 十 一 月 山 泥 傾 瀉 。 炎 夏 高 溫 可 能 會 引 致 中 暑 或 熱 衰 竭 。 領 隊 / 郊 遊 人 士 於 出 發 前 應 把 行 程 表 及 同 行 者 資 料 留 給 家 人 、 朋 友 或 35 可 代 為 通 知 搜 救 人 員 。 資 料 包 括 ： 負 責 這 次 活 動 的 團 體 ， 萬 一 發 生 意 外 或 未 有 依 時 完 成 旅 程 ， 他 們 亦 •活 動 性 質 、 行 程 及 目 的 地 。 •活 動 日 期 、 活 動 舉 行 時 間 及 回 程 時 間 。 •參 與 人 數 及 參 加 者 姓 名 、 年 齡 。 •參 加 者 家 人 的 聯 絡 電 話 及 地 址 。 郊 遊 前 一 晚 必 須 充 份 休 息 ， 出 發 前 吃 一 頓 豐 富 而 有 營 養 的 飽 餐 ， 以 便 有 充 足 體 力 進 行 戶 外 活 動 。 穿 著 適 合 郊 遊 用 的 衣 服 和 鞋 襪 ， 避 免 穿 短 袖 衣 服 和 短 褲 。 還 要 有 合 適 的 帽 ， 夏 天 可 遮 太 陽 ， 冬 天 則 可 保 暖 。 用 背 囊 帶 備 適 當 後 備 衣 物 和 必 須 物 品 ， 例 如 地 圖 、 指 南 針、 食 物 、 電 筒 、 雨 具 、收 音 機 、 急 救 葯 箱 、 哨 子 、 流 動 電 話 及 備 用 電 池 、 記 事 簿 和 筆 等。 流 動 電 話 可 說 是 最 快 捷 的 求 助 工 具 ， 但 應 注 意 其 服 務 覆 蓋 範 圍 ， 在 某 些 山 嶺 間 ， 特 別 是 山 谷 內 ， 往 往 會 難 於 收 發 訊 號 。 此 外 ， 要 節約 使 用 流 動 電 話 ，及 帶 備 用 電 池 。